Sau khi được thầy giới thiệu vào cái Biết tĩnh lặng,
con cần làm quen với nó để tăng trưởng sự tự tin rằng
cái Biết tĩnh lặng là một thứ không thể mất,
không thể bị ảnh hưởng giữa muôn vàn sóng gió của đời con.
Từ xưa đến nay tất cả những thứ con biết đến:
cha mẹ, thân thể, sức khoẻ, tình yêu, công việc, tài sản…
đều là những thứ có thể mất.
Chỉ có duy nhất một thứ không thể mất
luôn luôn ở cùng con
cả từ trước khi sinh ra,
trong mọi hoạt động của con từ nhỏ đến lúc trưởng thành, sẽ mãi ở cùng con đến già và tiếp tục đi với con kể cả sau khi chết: Đó là cái Biết tĩnh lặng này.
Để tăng tự tin, hãy cảm nhận nó vào những lúc sóng gió trong đời sống của con. Ngay khi lo lắng, sợ hãi, giận dữ, suy nghĩ mông lung và rối loạn… vẫn có một cái Biết tĩnh lặng âm thầm hoạt động và không bị ảnh hưởng gì bởi những hoạt động của tâm trí.
Con có thể cố tình tạo ra những suy nghĩ vô minh như: “tôi là thân thể này, tôi làm chủ hoàn toàn cuộc đời tôi”…. để xem cái Biết tĩnh lặng đó có ở đó hay không, có bị vô minh đi không.
Sau đó hãy cố tình tạo ra những suy nghĩ như “mình thật sung sướng”, “mình đã giác ngộ” để xem cái Biết tĩnh lặng đó có minh hơn không? Có bị lay chuyển gì không?
Con sẽ nhận ra cái Biết tĩnh lặng không những chỉ luôn ở đây, âm thầm trong mọi kinh nghiệm, mà còn không hề bị ảnh hưởng gì bởi mọi kinh nghiệm. Dù kinh nghiệm có vô minh đến mấy hay kinh nghiệm có giác ngộ đến mấy thì cái Biết tĩnh lặng đó cũng không hề thay đổi, nó là thứ không thể mất đi được, có mặt trong mọi kinh nghiệm, làm nền tảng cho mọi kinh nghiệm và không hề suy chuyển trong mọi kinh nghiệm.
Nó không cần giác ngộ, không khao khát một kinh nghiệm đặc biệt, không sợ hãi những kinh nghiệm tầm thường, bởi vì nó chính là cái giác ngộ thật sự.
Hãy cảm nhận cái Biết tĩnh lặng trong mọi hoạt động thường ngày của con bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu, bất cứ làm gì. Cho tới khi nào con cảm thấy sự tĩnh lặng, chiếu soi, rõ ràng đấy là không thể lay động trong cuộc sống của con.
Khi đó con sẽ tự nhiên có được sự tự tin lớn lao vào Biết như bản tính thực sự của mình. Đó là cách thực hành trong đời sống hằng ngày.
Khi con để ý vào cái Giác Ngộ thật sự thì tự động con sẽ không khao khát giác ngộ rởm và không sợ cảm giác vô minh.
Khi mặt trời đã lên, thì băng cứng cỡ mấy cũng dần tan chảy.
Khi nhận ra cái Biết tĩnh lặng luôn ở ngay đây thì bóng tối vô minh cỡ mấy cũng sẽ tan đi mà không cần cố gắng.
❤️
Trong Suốt
(Trích bài: “Cách tăng trưởng tự tin vào cái Biết tĩnh lặng” – Hà Nội, 13/04/2025)
Làm nhạc: Dương Bé, Mỹ Nhân
Bài hát giúp người nghe nâng rung động tâm thức lên 80.100 Trong nếu hiểu về Biết.
