Hỏi: Thưa thầy, con có quá nhiều suy nghĩ. Con nên làm gì với chúng?
Đáp: Một là không chống lại suy nghĩ. Vì sao?
Vì chống lại suy nghĩ thì sẽ có một cái tôi là người nghĩ to đùng ở đó. Và khi chống lại suy nghĩ thì con không thể quan sát thấy suy nghĩ tự hiện rồi tự tan mà không có một cái tôi nào điều khiển được.
Hai là không thật hóa suy nghĩ. Hãy nhìn suy nghĩ như một làn gió thoảng, thổi một lúc rồi sẽ tự tan đi. Kể cả đó là cơn gió giật thì nó cũng sẽ qua đi. Vì sao?
Bởi vì thực tại này vốn không có người, có vật hay có tính chất gì, chỉ là sự tỏa sáng của Biết thế thôi. Còn ta, người, mọi đối tượng, mọi tính chất… đều là do suy nghĩ bịa đặt ra. Giống như xem một bộ phim tiếng nước ngoài. Bộ phim vô nghĩa cho đến khi con bắt đầu cho phụ đề vào. Phụ đề đấy chính là suy nghĩ !
Mọi thứ sẽ thay đổi khi con đổi phụ đề khác.
Bỏ phụ đề đi thì mọi thứ còn ý nghĩa gì đâu.
Do đó mọi suy nghĩ đều không có sự thật nào trong đó, suy nghĩ chỉ là trang trí cho Biết mà thôi. Hiểu được điều này con sẽ thấy không cần thật hóa, không cần quan trọng hóa nội dung suy nghĩ.
Ba là nhìn suy nghĩ như một người bạn con giúp con tăng trưởng chứng ngộ.
Vì sao lại thế?
Mỗi khi suy nghĩ nổi lên, đó là cơ hội cho con xác quyết rằng tất cả những gì suy nghĩ bảo đều không có trong thực tại. Sau đó nhìn thẳng vào để nhận ra bản chất trống rỗng và sáng tỏ của chúng. Suy nghĩ là sự tỏa sáng tự nhiên của Biết và không khác với cái nền Biết nơi chúng được sinh ra.
Đừng sợ suy nghĩ, đừng tìm cách dừng suy nghĩ, hãy dùng sự xuất hiện của suy nghĩ để nhận ra bản chất của tâm.
Muốn kiểm tra trình độ trên con đường thực hành Pháp, hãy nhìn vào thái độ của mình khi suy nghĩ nổi lên. Con có thấy chúng như gió thoảng không, tự đến rồi tự đi, không do ai tạo ra hay điều khiển. Hay con tin con là người nghĩ, rồi bị cuốn vào chúng và quay cuồng như trong cơn gió lốc?
Suy nghĩ ràng buộc con bằng lo lắng và sợ hãi, còn cơn gió thoảng thì không thể làm con mệt mỏi.
Ở một trình độ cao hơn, con có thấy suy nghĩ tự nó là trống không và sáng tỏ hay không? con có thấy suy nghĩ và không gian nơi suy nghĩ hiện ra là một hay không, hay vẫn thấy suy nghĩ tách rời với không gian của Biết?
Khi suy nghĩ là một với Biết thì con chẳng còn gì phải sợ nữa, dù hoàn cảnh và suy nghĩ kinh khủng đến mấy hiện ra. Đối với con thực tại chỉ còn một vị duy nhất, vị của Biết mà thôi.
❤️
Trong Suốt
(Trích bài nói chuyện “Lời của gió” – Sài Gòn, 17/3/2019)
Làm nhạc (Suno): Kim Cương
