Những người tin rằng mình là một cái tôi riêng biệt thì có rất nhiều đau khổ.
Khi con tin rằng con là một cái tôi riêng biệt với những thứ khác thì ngay lập tức con sẽ có cảm giác tách rời với thế giới này. Con sẽ tin: Cái này là tôi, cái kia là của tôi, cái kia không phải là tôi, cái kia không phải của tôi…
Có tôi là sẽ có sở hữu, và sẽ có muốn mà không sở hữu được, đó chính là sự thiếu thốn. Có tôi tách rời thì sẽ có thiếu thốn, đã thiếu thì làm sao hạnh phúc được, thiếu thì chỉ có khổ thôi.
Vì con có sự tách rời nên có sự thiếu thốn. Bản thân thiếu thốn đã là đau khổ, chưa kể mình sẽ có kỳ vọng tìm được những thứ này thứ kia để bù vào cho đủ và đi kèm là sợ hãi vì sẽ không tìm được. Như vậy tách rời sẽ đi kèm thiếu thốn, đi kèm kỳ vọng và sợ hãi.
Ví dụ khi tin rằng yêu ai đó sẽ làm tôi hoàn toàn đầy đủ thì bao giờ con mới đầy đủ được?
Khi có ảo giác “cái tôi tách rời” thì sẽ có sự thiếu thốn, dù yêu được người mình muốn thì vẫn là hai người khác nhau, tách rời khỏi nhau, nên sẽ không bao giờ có sự đầy đủ cả. Khi ở xa nhau thì sẽ thiếu vắng, còn khi ở gần nhưng họ không đáp ứng được hết điều kiện của mình thì vẫn thấy thiếu thốn.
Từ sự thiếu thốn đó sẽ sinh ra đủ các loại hành động bám chấp hay kiểm soát để giải quyết thiếu thốn. Nhưng các hành động này đều dựa trên niềm tin rằng tôi vốn tách rời với họ, tôi vốn thiếu thốn họ để được hạnh phúc. Vậy nên dù làm gì cũng đều củng cố niềm tin sai lầm đó và cũng sẽ không hạnh phúc được.
Càng cố gắng giải quyết một sự tách rời vốn không có thật thì càng củng cố rằng sự tách rời ấy là có thật, càng tăng thêm thiếu thốn, thêm thất vọng và đau khổ.
Khi mặc định là mình thiếu thốn rồi thì con làm thế nào hết thiếu thốn bây giờ? Yêu bao nhiêu cuộc tình mới đủ lấp đầy chỗ thiếu?
Sự đầy đủ không bao giờ xuất hiện nếu con còn tin có một “cái tôi” riêng biệt, tách rời. Niềm tin ấy chính là nguyên nhân tạo ra thiếu thốn, và niềm tin có tôi tách rời sẽ kéo dài sự thiếu thốn đấy sang các kiếp luân hồi khác dù có tái sinh thành các vị thần đi nữa.
Vì vậy, chỉ khi nào nhìn thấy bản chất của cái tôi tách rời, nhận ra nó chỉ là một ảo tưởng, và nhận ra mình thực sự là ai, nhận ra trạng thái tự nhiên hoàn hảo của mình, con mới tìm thấy sự đầy đủ và hạnh phúc thật sự, vô điều kiện.
❤️
Trong Suốt
(Trích bài nói chuyện “Vì em mãi mãi là người đến sau” – Paragon resort, Ba Vì, Hà Nội. 27.04.2022)
Làm nhạc: Như Hiền
